Горный трейл-марафон "МЕГАНОМ"
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Судак | ||
Вид забега |
Трейловый Скайранинг |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/OtkrytoepervenstvopotreyluMarafonMeganom2024/ | ||
Дистанции |
5 км 10 км 21 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Судак
Забег уже прошел: 01.05.2024
Дистанции:
- 5000м это отличная, самая массовая дистанция, которая проходит по утренней набережной города Судака и обратно;
- 10км, включает 5км и проходит через заповедное урочище Алчак и обратно;
- 21 км это трасса до вершины Ай-георгий и обратно;
- 42 км это марафон через вершину Ай-Георгий, через миндалевые рощицы и озеро Бугаз, до мыса Меганом, с возвращением через Капсельскую долину.
Марафон "МЕГАНОМ", является открытием в 2018 году.
После прохождения,один из участников сказал ..."Это самые загадочные километры Крыма." На маршруте есть все и заповедная зона мыса "Алчак" с гротами и скальным плато, и рваные каньоны, и чудодейственная вершина Ай-Георгий с ключевой водой, есть и древний тракт и обрывистая куэста, таинственное озеро и миндальные рощицы, есть техно зона с гигантскими ветряками и есть тихий, одинокий маяк. Этот маршрут оставляет драгоценность в глазах и неповторимые эмоции. Пройти по тропам Меганома, прослушивая перекличку волн, я очень жду и запах моря, орган ветров и чаек разговор....
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (918) 459-75-29
- 8 (918) 438-57-49
- sport@73.ru
Адрес старта: | Крым, г. Судак Генуэзская крепость
Регистрация: https://russiarunning.com/event/OtkrytoepervenstvopotreyluMarafonMeganom2024/ |
https://vk.com/meganomtrail |
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Признаки перетренированности организма
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План тренировок для забега на 10 км