Зимний трейл «Шёпот тайги»

Name: Зимний трейл «Шёпот тайги»
Start: 01/05/2025
End: 01/05/2025
Location: Железногорск

Популярность: 1588

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Прокачиваем свои новогодние праздники трейловым вызовом!

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Зимний трейл «Шёпот тайги»
Город	Железногорск
Вид забега	Зимний Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/taigawhisper
Регистрация	https://toplist.run/race/10210
Дистанции	5 км 10 км 20 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Зимний трейл «Шёпот тайги» — Зимний, Трейловый забег

Город: Железногорск

Дата: 05.01.2025

Что такое Шёпот Тайги?

Старт с богатой историей

С 2012 по 2018 год мы проводили Зимний марафон в Железногорске. Уже тогда он был с большими элементами трейла и бега по снегу.
Шёпот тайги - преемник этого старта.

Почему "Шёпот"?

Каждый может найти своё.

Но мы, когда так называли трейл, имели ввиду тот покой и умиротворение, которые можно услышать в таежном шёпоте.

Так забег может стать не только гонкой, но ещё и видом активной медитации.

Авторские трассы

Старт является "братом" Сайлык-трейла. В этом районе мы постепенно из года в год создаём новый трейловый район. Прокладываем новые тропы. Планы по обустройству постоянной разметки и новых троп - на несколько лет вперёд.

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 167 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Зимний трейл «Шёпот тайги»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Зимний трейл «Шёпот тайги»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером