Трейловый забег «КАЧА ФЕСТ»
Семейно-спортивный праздник на берегу реки Кача. Проводится совместно с многофункциональным загородным комплексом «ДРОКИНО ПАРК».
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Дрокино | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://toplist.run/race/8599 | ||
| Дистанции |
5 км 15 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейловый забег «КАЧА ФЕСТ» —
Трейловый забег
Город: Дрокино
Забег уже прошел: 10.08.2024
Семейно-спортивный праздник на берегу реки Кача.
Трейловый забег по живописной степи в 20 минутах от Красноярска.
Финальное мероприятие Летней серии забегов «Заповедная Сибирь».
Проводится совместно с многофункциональным загородным комплексом «ДРОКИНО ПАРК».
- Трейловая дистанция через Поклонный крест на Дрокинской горе - самый высокий крест в России и третий по высоте в мире;
- Короткая трейловая дистанция с небольшим набором высоты;
- Дистанция без набора высоты (5 км);
- Детский забег;
- Соревнования по перетаскиванию жен/подруг;
- Парная йога;
- Бассейн под открытым небом;
- Локации для всей семьи.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (983) 169-54-64 — Александр Маслов
- gornostayevents@gmail.com
| Адрес старта: Красноярский край, Емельяновский район, с. Дрокино |
| Регистрация: https://toplist.run/race/8599 |
|
https://vk.com/kachafest |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Признаки перетренированности организма
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа тренировок для бега 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
