Фестиваль бега и скандинавской ходьбы КИЖИ.RUN
Полумарафон в музее-заповеднике!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Кижи | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://kareliasport.ru/kizhirun | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://kareliasport.ru/kizhirun | ||
| Дистанции |
5 км 10.5 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Фестиваль бега и скандинавской ходьбы КИЖИ.RUN —
Трейловый забег
Город: Кижи
Забег уже прошел: 12.06.2021
Полноценное путешествие на остров Кижи. Перестань бродить как турист! Прикоснись к истинным ценностям Карелии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 (921) 224-02-02
- info@kareliasport.ru
185005, г. Петрозаводск, наб. Гюллинга, д. 7 оф. 1 (цокольный этаж) Республика Карелия, Россия
| Адрес старта: музей-заповедник о.Остров Кижи |
| Сайт: https://kareliasport.ru/kizhirun |
| Регистрация: https://kareliasport.ru/kizhirun |
|
https://vk.com/kareliasportfest https://www.facebook.com/kareliasportfest https://www.instagram.com/kareliasportfest/ https://www.instagram.com/kareliasportfest/ https://t.me/kareliasportfest |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Признаки перетренированности организма
- Как пробежать полумарафон? План
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как увеличить скорость бега?
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к марафону
