IceTurgoyak Trail

Name: IceTurgoyak Trail
Start: 12/08/2024
End: 12/08/2024
Location: Миасс

Популярность: 3122

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег из серии "Кубок I RUN - перезагрузка" пройдет в одном из живописнейших мест Южного Урала - озера Тургояк.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Миасс
Вид забега	Трейловый Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://irunclub.ru/
Соцсети	https://vk.com/iruncup
Регистрация	https://russiarunning.com/event/IceTurgoyak-Trail2020
Дистанции	10 км 30 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

IceTurgoyak Trail — Трейловый, Зимний забег

Город: Миасс

Забег уже прошел: 06.12.2020

Четвертый и заключительный забег из серии "Кубок I RUN - перезагрузка" снова пройдет в одном из живописнейших мест Южного Урала - озера Тургояк.

Участники соревнований во время гонки смогут увидеть озеро Тургояк с трех разных смотровых площадок.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером