Lake Ice Race

Name: Lake Ice Race
Start: 01/19/2025
End: 01/19/2025
Location: Миасс

Популярность: 2329

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Миасс
Вид забега	Трейловый Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://turgoyak-sport.ru/
Соцсети	https://vk.com/turgoyak_sports https://www.facebook.com/turgoyaksports/ https://www.instagram.com/turgoyak_sports/ https://www.youtube.com/channel/UCLIA1QXyTMpcE9UL8RGMIPA?view_as=subscriber https://t.me/triathlonturgoyak
Регистрация	https://myrace.info/events/701
Дистанции	10 км 20 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Lake Ice Race — Трейловый, Зимний забег

Город: Миасс

Дата: 19.01.2025

Нашему легендарному забегу исполнится 5 лет. Давайте отпразднуем вместе! Мы уже готовим стартовые пакеты, полные подарков, фирменную шапку и медаль каждому финишеру, горячие пельмени и знаменитую перцовку.

Встречаемся 19 января на озере Тургояк, город Миасс, на территории клуб-отеля «Золотой пляж».

Медаль финишера

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером