Кумертауский горный полумарафон «Бабай-трейл»

Name: Кумертауский горный полумарафон «Бабай-трейл»
Start: 09/15/2025
End: 09/15/2025
Location: Кумертау

Забег Кумертауский горный полумарафон «Бабай-трейл»

Популярность: 2806

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Беговой проект «Bash Trail» - это серия забегов по естественному ландшафту, которые проводятся в живописных уголках Республики Башкортостан!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Кумертау
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/lyzhi_kumertau
Регистрация	https://myrace.info/events/872
Дистанции	400 м 700 м 6 км 15 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Кумертауский горный полумарафон «Бабай-трейл» — Трейловый забег

Город: Кумертау

Забег уже прошел: 15.09.2024

Забег на Лысую (гора приземления трамплина), бег через сосновый лес с хвойными ароматами, "лунные" пейзажи, остатки бурого угля и "Кумертауское море" на разрезе и подъем на самую высокую точку нашей местности гору Уральскую, любуясь красивыми видами и широкими просторами нашей Родины!!!

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером