Благовещенский полумарафон

Name: Благовещенский полумарафон
Start: 07/11/2021
End: 07/11/2021
Location: Благовещенск

Популярность: 4551

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

11 июля бежим самый жаркий старт серии BASHRUN – Благовещенский полумарафон 2020

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Благовещенск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://ufamarathon.ru
Соцсети	https://vk.com/club147817885
Регистрация	https://russiarunning.com/event/blaghalfmarathon2020
Дистанции	400 м 2 км 7 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	383 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благовещенский полумарафон — Городской забег

Город: Благовещенск

Забег уже прошел: 11.07.2020

Абсолютно ВСЕ финишеры получают медали на финише и футболки в стартовом пакете (на детские забеги 100/200/400 м футболки не предусмотрены).

Ты также можешь воспользоваться трансфером Уфа - Благовещенск - Уфа.

Участников: 383

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером