Кубок Владимира Ерошкина
Ежегодный забег на кубок Владимира Ерошкина
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Барнаул | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | http://www.клбвосток.рф | ||
Дистанции | 1500 м |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Кубок Владимира Ерошкина —
Городской забег
Город: Барнаул
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефон: 8-923-7283820
Электронная почта: abogumil@mail.ru
Адрес старта: | Алтайский край, Барнаул
Сайт: http://www.клбвосток.рф |
Полезное
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как пробежать 10 км?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как пробежать полумарафон? План
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?