AKTRU SKYRACE

Name: AKTRU SKYRACE
Start: 06/10/2025
End: 06/10/2025
Location: Кош-Агачский район, с. Курай

Популярность: 4248

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Чемпионат России по альпинизму. Дисциплина — «Скайраннинг-гонка».

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	AKTRU SKYRACE
Город	Кош-Агачский район, с. Курай
Вид забега	Трейловый Скайранинг
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://goalp.ru/aktruskyseries
Соцсети	https://vk.com/russianskyrunning
Регистрация	http://goalp.ru/aktruskyseries
Дистанции	18 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

AKTRU SKYRACE — Трейловый, Скайранинг забег

Город: Кош-Агачский район, с. Курай

Забег уже прошел: 10.06.2024

Скайраннинг-гонка в рамках 2-го этапа Кубка России проводится в одном из красивейших мест горного Алтая — долине реки Актру, Республика Алтай хребет Северо-Чуйские белки.

Документы

Положение 2024 Размер: 52.15 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «AKTRU SKYRACE»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «AKTRU SKYRACE»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером