Всероссийский полумарафон Забег.рф (Горно-Алтайск)

Name: Всероссийский полумарафон Забег.рф (Горно-Алтайск)
Start: 05/19/2025
End: 05/19/2025
Location: Горно-Алтайск

Забег Всероссийский полумарафон Забег.рф (Горно-Алтайск)

Популярность: 1399

Избранное: 2 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

ЗаБег — это для тебя! Заряжай бегом!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Всероссийский полумарафон Забег.рф (Горно-Алтайск)
Город	Горно-Алтайск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://забег.рф
Соцсети	https://vk.com/zabegrf https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA https://vk.com/club61506162
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ZabegRFRespublikaAltay/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Всероссийский полумарафон Забег.рф (Горно-Алтайск) — Городской забег

Город: Горно-Алтайск

Забег уже прошел: 19.05.2024

Вся страна и 1 старт для нескольких тысяч любителей спорта. Это больше, чем ЗаБег. Это мировой рекорд.

Самый крупный полумарафон с синхронным стартом: 4 дистанции, крутая фан-зона и яркий праздник от Калининграда до Камчатки.

Всероссийский полумарафон Забег.РФ. Город Горно-Алтайск, Республика Алтай.

Стартово-финишный городок Соревнований расположен на центральной площади имени В.И. Ленина.

Соревнования проводятся по асфальтовому покрытию, по улицам города, с перекрытием автомобильного движения.

Документы

Положение 2024 Размер: 360.39 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Всероссийский полумарафон Забег.рф (Горно-Алтайск)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером