Благотворительный забег "Мелодия добрых дел"

Популярность: 294

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Вырученные средства пойдут на реализацию проектов Мелодии добрых дел: по работе с детскими домами, с домами престарелых, и, конечно же, на закрытие текущих сборов. Участвуйте сами, семьёй, коллективом! Расскажите о нас всем всем всем!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Ульяновск
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://melodiyadobryhdel.ru/blagotvoritelnyj-zabeg/
Соцсети	https://vk.com/melodiya_dd
Регистрация	https://russiarunning.com/event/BLAGOTOVORITELNYYZABEGMELOLIYaDOBRYKhDELOFLAYNGULYaNOVSK080624/
Дистанции	100 м 300 м 1 км 5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег "Мелодия добрых дел" — Городской, Благотворительный забег

Город: Ульяновск

Забег уже прошел: 08.06.2024

Мы рады приветствовать каждого желающего, решившего принять участие в нашем втором офлайн Забеге «Мелодия Добрых Дел», который пройдет в г. Ульяновск.

Собранные средства за участие в забеге пойдут на реализацию наших проектов:

"Путь к мечте" - адресная помощь для детей с заболеваниями ДЦП, также нарушением опорно-двигательного аппарата
"Сердцем к сердцу" - поздравление с днём рождения пожилых людей в доме престарелых.
"Мы вместе " -помощь детским домам.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером