Фестиваль «VolkhovMan»

Name: Фестиваль «VolkhovMan»
Start: 07/13/2025
End: 07/13/2025
Location: Великий Новгород

Популярность: 659

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Ждём вас друзья на VolkhovMan!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Великий Новгород
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/volkhovman https://t.me/volkhovman
Регистрация	https://russiarunning.com/event/VOLKHOVMAN2024
Дистанции	4 км 5 км 8 км 12 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Фестиваль «VolkhovMan» — Городской забег

Город: Великий Новгород

Забег уже прошел: 13.07.2024

Ждём вас в древнейшем городе России - Великом Новгороде, где уже в третий раз состоится семейный фестиваль "ВолховМен".

В программу входит:

акватлон (плавание + бег)
заплыв в открытой воде от 900 м до 10 км
детский забег на 1 км
женский забег на 5 км

Мероприятие пройдет в два дня.

Каждый участник получит памятную медаль и незабываемые эмоции, а победители и призёры - подарки от партнёров.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером