Пробег «Атака века»
Пробег, посвященный подвигу экипажа подводной лодки С-13 и ее командиру Герою СССР А.И. Маринеско
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Пробег «Атака века» | ||
| Город | Кронштадт | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Дистанции |
2.7 км 5.4 км 8.1 км |
||
| Участников | 374 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Пробег «Атака века» —
Городской забег
Город: Кронштадт
Дата: Забег больше не проводится
Старт на дистанции 2,7 км в 12.00, на дистанциях 5,4 и 8,1 км в 12.05 на ул. Советской д. 43 у Драматического театра Балтийского флота.
Участников: 374
Фотографии
Фотографии с забега «Пробег «Атака века»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег «Атака века»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег «Атака века»»
Телефон: (812) 576-90-23, 576-90-46
Электронная почта: sport@tukrns.gov.spb.ru, kosc.info@mail.ru
| Адрес старта: Россия, Санкт-Петербург, Кронштадт |
Полезное
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как увеличить скорость бега?
