ВьюнОк трейл
Яркая трасса • Новая локация • Тёплый старт
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | ВьюнОк трейл | ||
| Город | Куйвозовское | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://goodtrail.ru/vyunok.html | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/vyunok24 | ||
| Дистанции |
800 м 2 км 8 км 13 км 25 км 50 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
ВьюнОк трейл —
Трейловый забег
Город: Куйвозовское
Забег уже прошел: 20.10.2024
Вьюнок Трейл - это живописный осенний маршрут по извилистым лесным тропам Карельского перешейка к реке Вьюн.
Вас ждут захватывающие и технически интересные трассы различной протяженности 50км, 25км, 13км и 8км. Трассы для юных участников 2км и 800м. Приходи один или собери команду и получи новые эмоции и впечатления.
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «ВьюнОк трейл»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «ВьюнОк трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «ВьюнОк трейл»
Телефоны:
- 8 (921) 364-64-00 — Ковалев Михаил
- hotline@goodtrail.ru
187026, Ленинградская область, р-н Тосненский, г Никольское, ул Школьная, д. 4, кв. 10
| Адрес старта: Ленинградская область, дер. Куйвози, оз. Банное |
| Сайт: https://goodtrail.ru/vyunok.html |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/vyunok24 |
|
https://vk.com/goodtrail |
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
