Эски-Кермен Трейл
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Эски-Кермен Трейл | ||
| Город | Красный Мак | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/eskikermen2024/ | ||
| Дистанции |
10 км 27 км 42 км |
Описание забега
Город: Красный Мак
Забег уже прошел: 28.07.2024
Эски Кермен Трейл - мероприятие, которое становится традиционным!
Второй год подряд мы соберёмся в уникальном месте, чтобы немного узнать о прошлом, предаться фантазиям о будущем и как следует побегать по бездорожью в настоящем! Эски Кермен – средневековый пещерный город-крепость, способный сам рассказать свою историю. Именно от его подножия и будет дан старт нашего трейла, с территории живописнейшей и благоустроеной эко усадьбы.
Мы приглашаем вас испытать себя на трёх увлекательных дистанциях:
- "Моменто" 10км и 500м+
- "Темпо" 27км и 1100м+
- "Лонго" 42км и 1800м+,
а детей приглашаем на фан забег на 1000м.
Медаль финишера
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Эски-Кермен Трейл»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Эски-Кермен Трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Эски-Кермен Трейл»
Телефоны:
- 8 (978) 739-61-77
- ex-team@list.ru
| Адрес старта: Республика Крым, с. Красный Мак |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/eskikermen2024/ |
|
https://vk.com/club221165754 |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать полумарафон? План
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
