Трейловый забег «Карстовый трейл — Karst trail»

Name: Трейловый забег «Карстовый трейл — Karst trail»
Start: 10/20/2025
End: 10/20/2025
Location: Стерлитамак

Забег Трейловый забег «Карстовый трейл — Karst trail»

Популярность: 5662

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

ВСЕГДА НОВЫЙ МАРШРУТ, ВСЕГДА НОВАЯ ИСТОРИЯ!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Стерлитамак
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://bashtrail.ru/
Соцсети	https://vk.com/karst_trail
Регистрация	http://bashtrail.ru/
Дистанции	10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	245 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейловый забег «Карстовый трейл — Karst trail» — Трейловый забег

Город: Стерлитамак

Забег уже прошел: 20.10.2024

Забег по традиции проходит осенью.

Карстовые провалы невероятно красивы, но мало кто их видел в близи, на нашем трейле вы пройдете тропою чудес карстового мира, пещеры, карстовые воронки и невероятный рельеф ждут вас с историческими справками и названиями памятников природы по трассе.

Участников: 245

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером