Весенний Crazy-трейл

Name: Весенний Crazy-трейл
Start: 05/05/2020
End: 05/05/2020
Location: Хабаровск

Популярность: 3156

Принимали участие: 2 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

5 мая состоится наш первый забег по пересечёнке, по грязи, воде, с интересным рельефом. Разные дистанции для атлетов разного уровня подготовки.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Весенний Crazy-трейл
Город	Хабаровск
Вид забега	Трейловый Городской Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://runworld.org/crazytrail_vesna
Соцсети	https://vk.com/vtor_dih https://instagram.com/crazy_team_dv/
Регистрация	http://runworld.chrono.zelbike.ru/
Дистанции	5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Весенний Crazy-трейл — Трейловый, Городской, Экстремальный забег

Город: Хабаровск

Забег уже прошел: 05.05.2019

Общее руководство и организацию соревнований осуществляет ХКОО «Второе дыхание». Непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию, утвержденную организаторами соревнований.

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Весенний Crazy-трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером