Очки — это аксессуар для бега, предохраняющий глаза от негативных воздействий. Очки — весьма полезная и многофункциональная часть беговой экипировки.
Специальные беговые очки довольно сильно отличаются от повседневных: очки для бега изготавливаются из легких и ударопрочных материалов, а также обычно имеют скругленную форму для полноценной защиты глаз.
К задачам беговых очков относятся:
- защита от прямых и отраженных солнечных лучей;
- защита от ветра;
- защита от пыли;
- защита от песка;
- защита от встречных веток;
- защита от насекомых;
- улучшение видимости в туман или в темное время суток благодаря использованию желтого фильтра.
Чтобы указанные функции обеспечивались в полном объеме, при выборе очков необходимо обратить внимание на следующие аспекты:
- Комфортная посадка. Очки должны быть удобными, не сдавливать голову и не спадать при любых телодвижениях;
- Отсутствие просветов. Не допустимы просветы между стеклами очков и щеками, лбом, висками. Минимальный просвет в солнечную погоду чреват ожогом сетчатки.
- Категория UV-защиты. Для бега в городе подойдут очки с 1-2 категорией защиты от ультрафиолета. 3 категория — для солнечных широт. 4 — для бега в горах.
