Беговой фитнес-браслет — гаджет в виде наручного аксессуара, позволяющий отслеживать физическую активность спортсмена. На рынке представлено множество моделей спортивных браслетов — от бюджетных Xiaomi до продвинутых Garmin.
Беговой браслет может стать хорошим помощником как начинающему бегуну, так и продвинутому, сделав тренировки более продуктивными.
- Отслеживание различных показателей — необходимая часть эффективной беговой тренировки. Беговой браслет позволяет непосредственно во время пробежки быстро и удобно узнать большинство важных показателей — время, пройденную дистанцию, количество сожженных калорий, скорость бега и текущий пульс.
- Данный гаджет помогает проверить входящие звонки, сообщения и уведомления на бегу, не отвлекаясь на телефон.
- Сон — важная составляющая здорового образа жизни. Большинство беговых браслетов поддерживают функцию отслеживания фаз сна и умного будильника. Таким образом, браслет выдает полную сводку о количестве и качестве сна и включает будильник в наиболее благоприятный момент для пробуждения.
