Пробег "Андреевский"

Популярность: 5899

Избранное: 4 пользователей

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Если бег - это хорошая привычка, то Андреевский пробег - это замечательная традиция! Традиция, которая существует, вот уже 18 лет.

Город	Боровский
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/tyumentrail https://t.me/tyumentrail
Регистрация	https://toplist.run/race/8654
Дистанции	1 км 3 км 5 км 15 км
Участников	189 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег "Андреевский" — Городской забег

Город: Боровский

Дата: 27.04.2024

Приглашаем всех любителей бега принять участие в историческом Андреевском пробеге, в честь 79-летию Великой ПОБЕДЫ. Зовите друзей, приглашайте коллег, участвуйте семьями и лично. Бегите на результат или ради удовольствия.

Трасса, как всегда будет шикарной! Пробуждающийся после зимней спячки лес, насыщенный кислородом воздух, упругий грунт под ногами. Будет ли легко и сухо - не гарантируем, но точно будет душевно и ярко!

Участников: 189

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером