Уральский региональный марафон
Популярность: 4226
Избранное: 3 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Чемпионат Свердловской области по марафону.
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Туринская Слобода | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | http://ural-100.ru/ | ||
Дистанции |
10 км 42.2 км |
||
Участников | 294 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Уральский региональный марафон —
Городской забег
Город: Туринская Слобода
Дата: Забег больше не проводится
Участников: 294
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
ФЛА Свердловской области, Администрация Слоботуринского района
- Тел: (343-61) 2-14-95, 8 912 035 09 55 - Кучков Сергей
ДЮСШ
- Тел: (343-61) 2-10-74
- E-mail: sltur_dussh@mail.ru
Адрес старта: | площадь «Коммунаров» (ул. Октябрьская, 8)
Сайт: http://ural-100.ru/ |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к полумарафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков