Полумарафон «Мстинские пороги»

Name: Полумарафон «Мстинские пороги»
Start: 04/29/2024
End: 04/29/2024
Location: Боровичи

Популярность: 3760

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Город	Боровичи
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://borovichi.su/marathon/
Соцсети	https://vk.com/triatloncup
Регистрация	https://reg.o-time.ru/start/22149
Дистанции	1 км 2 км 3 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	449 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Полумарафон «Мстинские пороги» — Городской забег

Город: Боровичи

Дата: 29.04.2024

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

пропаганда здорового образа жизни, создание пешеходной зоны в центре Боровичей;
пропаганда и популяризация бега;
провести интересные соревнования для детей и взрослых

Участников: 449

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером