Гонка Героев (Крым)

Популярность: 10041
Принимал участие 1 пользователь
«Гонка Героев» – единственное в своём роде спортивно-массовое мероприятие с элементами боевых действий. Преодолей полосу препятствий, разработанную для уникальных тренировок спецподразделений Армии России. Соверши поступок - стань настоящим героем своего города!
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Гонка Героев (Крым) | ||
Город | Заречное | ||
Вид забега | Экстремальный | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | https://крым.лигагероев.рф/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://крым.лигагероев.рф/ | ||
Дистанции | 11400 м |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Гонка Героев (Крым) —
Экстремальный забег
Город: Заречное
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Гонка Героев (Крым)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Гонка Героев (Крым)»
Техническая поддержка:
- Электронная почта: support@heroleague.ru
Адрес старта: | Республика Крым, Симферопольский район, с. Заречное
Сайт: https://крым.лигагероев.рф/ |
Регистрация: https://крым.лигагероев.рф/ |
https://vk.com/gonkageroev_crimea https://www.facebook.com/heroleaguerussia/ https://ok.ru/group/52832311705666 https://www.instagram.com/heroleague/ |
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?