«Открытие летнего бегового сезона»

Name: «Открытие летнего бегового сезона»
Start: 05/05/2024
End: 05/05/2024
Location: Красноярск
Rating: 5.0

Забег «Открытие летнего бегового сезона»

Популярность: 3497

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Город	Красноярск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.ovsyanko.ru/beg/index.html
Соцсети	https://vk.com/event163898852 https://vk.com/klb_berkut
Регистрация	https://orgeo.ru/event/34502
Дистанции	5 км 10 км

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Описание забега

«Открытие летнего бегового сезона» — Городской забег

Город: Красноярск

Дата: 05.05.2024

Легкоатлетические соревнования на 5 км и 10 км.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером