Забег «Ласковый май»

Name: Забег «Ласковый май»
Start: 05/05/2024
End: 05/05/2024
Location: Киров

Популярность: 6171

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Какой бы ни была твоя цель, выходи на первый весенний шоссейный забег! Солнечную погоду не обущаем, но горячую атмосферу гарантируем!

Город	Киров
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://vyatkahills.ru/events/may-2024
Соцсети	https://vk.com/vyatkahills
Регистрация	https://vyatkahills.ru/events/may-2024
Дистанции	300 м 600 м 2 км 5 км 15 км
Участников	1177 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «Ласковый май» — Городской забег

Город: Киров

Дата: 05.05.2024

Локация для старта традиционная – площадка у Дворца Творчества – Мемориал.

2 км или 5 км для начинающих и любителей коротких дистанций.
15 км – для уверенных в своих силах и тех, кого не испугать холмистой трассой.
300 м – дети от 4 до 7 лет
600 м – дети от 8 до 11 лет
2 км – дети от 12 лет

Участников: 1177

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером