Хехцир трейл
Город | Хабаровск | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://toplist.run/race/8597 | ||
Дистанции |
7 км 16 км 30 км |
Описание забега
Город: Хабаровск
Дата: 28.04.2024
Маршруты дистанций пролегает по Хребту Хехцир и частично по территории Хехцирского природного заказника, и его окрестностям в один круг. Поверхность грунтовая , иногда каменистая, сыпучая и не устойчивая. Есть ручьи, овраги заболоченная местность возможны участки снега.
По маршрутам расположено скалы – Лосиное Копыто, Змеинка, горнолыжная база Спартак, Храм новомученницы Екатерины Арской.
Природа достаточно разнообразная: дальневосточная широколиственная и хвойная тайга, заросли лиан лимонника, кусты элеутракока. Возможны встречи с дикими животными.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (924) 108-37-39 — Иван Юрьевич Новиков
- ione.novikov@mail.ru
Адрес старта: | Хабаровск
Регистрация: https://toplist.run/race/8597 |
Другие забеги Хабаровска
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Признаки перетренированности организма
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Стрессовый перелом у бегуна
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу