Altai3race RUN. Мёдовый забег на «Бирюзовой Катуни»

Name: Altai3race RUN. Мёдовый забег на «Бирюзовой Катуни»
Start: 04/30/2024
End: 04/30/2024
Location: Алтайское

Забег Altai3race RUN. Мёдовый забег на «Бирюзовой Катуни»

Популярность: 1822

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Приглашаем на Алтай всех влюбленных в красивый спорт также, как и мы!

Город	Алтайское
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://altai3race.ru/competitions/45
Соцсети	https://vk.com/altai3race https://www.facebook.com/altai3race/ https://www.instagram.com/altai3race/ https://t.me/altai3race
Регистрация	https://altai3race.ru/competitions/45
Дистанции	5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Altai3race RUN. Мёдовый забег на «Бирюзовой Катуни» — Трейловый забег

Город: Алтайское

Дата: 30.04.2024

Вашему вниманию 3 дистанции: 5 км,10 км и 21,1 км. А также бесплатный детский забег на 500 м.

Забег пройдет по территории верхнего озера "Бирюзовой Катуни" (оно же рыболовное), рядом с Пасекой. 5 км бежим в один круг, 10 км в 2 круга, 21 в 4 круга. Желтый цвет в форме приветствуется! За полноценный костюм пчелки особый приз от организаторов - "бочонок меда"!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером