Горный марафон «Aktru SkyMarathon»
Гонка AKTRU SKYMARATHON не будет проводиться в 2023 году командой Altai ultra-trail.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Кош-Агачский район, с. Курай | ||
| Вид забега |
Трейловый Скайранинг |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://aktruskymarathon.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://aktruskymarathon.ru/ | ||
| Дистанции | 35 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Горный марафон «Aktru SkyMarathon» —
Трейловый, Скайранинг забег
Город: Кош-Агачский район, с. Курай
Забег уже прошел: 26.08.2023
Гонка AKTRU SKYMARATHON не будет проводиться в 2023 году командой Altai ultra-trail.
Мы снимаем с себя всякую ответственность за забеги, которые могут быть проведены под этим названием другими организаторами.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (913) 006-15-26 — Розанов Павел (Новосибирск)
- 8 (916) 935-53-24
- info@altai-trail.ru
| Сайт: https://aktruskymarathon.ru/ |
| Регистрация: https://aktruskymarathon.ru/ |
|
https://vk.com/altaitrail https://www.facebook.com/altaitrail/ |
Другие забеги Кош-Агачского района, с. Курай
3662
1
Трейловый, скайранинг
Чемпионат России по альпинизму. Дисциплина — «Скайраннинг-гонка».
10.06.2024
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Стрессовый перелом у бегуна
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
