Внимание! Данная страница была переведена автоматически

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Cranberry Township
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции Дистанции неизвестныДобавить в план
Рейтинг касанием:

Описание забега

Чашка клюквенного 5К пробежка, прогулка — забег

 Город:  Cranberry Township

 Забег уже прошел:  06.08.2016

Благотворительный 5К пробежка, прогулка с 1-Мильной малыша бегать по Дика Спортивные товары: спортивный комплекс sportsplex в Грейам-Парк (пос. Крэнберри, Пенсильвания) в поддержку клюквы Кубок миссии оказывать поддержку местным вдохновляющие людей и семей. Три события (см. подробное описание ниже) открытые онлайн-регистрации.

5k перспективе для зарегистрированных бегунов
5К ходьбы для зарегистрированных ходунки
1-Мильной малыша работать для детей в возрасте 13 & под

Где: Дика Спортивные товары: спортивный комплекс sportsplex в Грейам-Парк (пос. Крэнберри, Пенсильвания)

Когда: суббота, 6 августа в 8 утра

Регистрационный взнос: $25 онлайн в полдень на 6-е августа, $30 в день мероприятия. Онлайн Регистрация будет закрыта в полдень 4-го августа.

ЧТОБЫ НАЧАТЬ ВАШУ РЕГИСТРАЦИЮ, ПОЖАЛУЙСТА, ИДИТЕ НА РЕГИСТРАЦИЮ ВКЛАДКЕ ВЫШЕ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПО ССЫЛКИ НИЖЕ.

****Обратите внимание, что алкоголь и домашние животные не допускаются в Кранберри Тауншип парки и удобства.****


Мужские и женские 5К Бегун информации
Описание События

5К кроссу в спортивные товары Дика Спортсплекс в парке Грэм (Кранберри Тауншип, Пенсильвания). Курс включает в себя асфальтированные дороги, мощеные дорожки и тротуары.

Регистрационный Взнос

25 $онлайн с помощью 3-го августа, 30 $в день события.
Никакие возвраты.

Продвижение

Все зарегистрированные участники забега получат клюквенный Кубок 5К пробежка, прогулка Футболка
Каждый зарегистрированный участник будет быть только один клюквенный Кубок 5К пробежка, прогулка лотерейный билет и иметь право на все разыграно вещей. Каждый лотерейный билет может выиграть только один раз.

Бегун Награды

1, 2 и 3 место будут вручены медали За клюквенный Кубок 5К пробежка, прогулка, церемония награждения сразу после запуска.

Общий Мужской

В целом женщин

Мужской для каждой возрастной группировки

Женщин для каждой возрастной группировки

Возрастным Группам

Все бегуны в клюквенный Кубок 5К пробежка, прогулка необходимо зарегистрироваться на сайте. В дополнение к Бегун награды за лучшее общее в мужской и женской категориях, каждый зарегистрированный Бегун будет также быть классифицированы по их дату рождения в соответствующие возрастные группы (см. ниже) и будет конкурировать с другими в их возрастной группе.


Возраст 13 &, Под / В Возрасте 14 –, 19 / Возрасте 20 –, 34 / Возрасте 35 –, 49 / В Возрасте 50 –, 59 / Возраст 60 & Более
Мужские и женские 5К Уокер информацию
Описание События

5К кросс-кантри ходить в спортивные товары Дика Спортсплекс в парке Грэм (Кранберри Тауншип, Пенсильвания). Курс включает в себя асфальтированные дороги, мощеные дорожки и тротуары.

Регистрационный Взнос

25 $онлайн с помощью 3-го августа, 30 $в день события.
Никакие возвраты.

Акции

Все зарегистрированные ходунки получите клюквенный Кубок 5К пробежка, прогулка Футболка
Каждый зарегистрированный Уокер будет дан один клюквенный Кубок 5К пробежка, прогулка лотерейный билет и иметь право на все разыграно вещей. Каждый лотерейный билет может выиграть только один раз.

Награды

Ходунки не могут претендовать на награды

1 км детский запускать информацию
Описание События

1 Миля кроссу в спортивные товары Дика Спортсплекс в парке Грэм (Кранберри Тауншип, Пенсильвания). Курс включает в себя асфальтированные дороги и мощеные дорожки.

Регистрационный Взнос

Никакой платы. Бегунов нужно зарегистрироваться онлайн заранее.

Ограничения

В клюквенный Кубок малыша 1-Мильный пробег ограничен для девочек и мальчиков в возрасте от 13 & под. Всего 1 км участники пробега просят Зарегистрироваться на сайте, так что они могут быть признаны.

Акции

Участники не имеют права на рекламные футболки.

Розыгрыш для зарегистрированных 5k бегунов &, ходунки

На 5К розыгрыш призов состоится на церемонии награждения сразу после завершения всех событий. Розыгрыш предметов будет включать в себя продукты и услуги, пожертвованные нашими щедрыми спонсорами.


Парковка

Клюквенный Кубок 5k бегунов &, ходоки просят парка в гравии много мимо футбольных полей, в самом дальнем конце Грэм Парк езды.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Адрес старта:
USA, Mid-Atlantic, Pennsylvania, Cranberry Township