Dash thru the Daze 5K

Внимание! Данная страница была переведена автоматически

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Troy
Вид забега Walk  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции Дистанции неизвестныДобавить в план
Рейтинг касанием:

Описание забега

Тире через морок 5К — Walk забег

 Город:  Troy

 Забег уже прошел:  17.09.2016

Третий ежегодный тире через чаду 5К ходьба/бег за тройскую помощи молодежи состоится в субботу 17 сентября 2016 года в 9 часов утра в Boulan Парк (мошенники дорога на юг из прутьев) в Трой, Мичиган. Это событие затонувший&,Ф наказаны. Футболка и полукомбинезон забрать до начала гонки, начало в 7:30 утра в Boulan Парк в субботу 17 сентября. Доходы от мероприятия пойдет на пользу троем помощи молодежи, 501©,(3) некоммерческая организация. Вступительный взнос составляет $25 для взрослых и $15 для детей.

** Обратите внимание, что T размеры футболки не будет гарантирован после 9/3/16.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Адрес старта:
USA, East North Central, Michigan, Troy



Полезное