Гонка Hard Trail | Rock

Name: Гонка Hard Trail | Rock
Start: 06/01/2024
End: 06/01/2024
Location: Суоранда

Рейтинг касанием:

Популярность: 2674

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Вас ждёт самый живописный трейл нашего региона! Красоты заповедника никого не оставят равнодушными! Скалы, камни, а какие виды...!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Суоранда
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://hardadventure.ru/rock2022
Соцсети	https://vk.com/hardtrail https://www.instagram.com/hardadventure.ru/ https://www.youtube.com/channel/UCd-MGpHCKQRcgo9C3FDhUbQ
Регистрация	https://reg.o-time.ru/start/22016
Дистанции	500 м 1 км 9 км 19 км 28 км

Описание забега

Гонка Hard Trail | Rock — Трейловый забег

Город: Суоранда

Забег уже прошел:: 04.06.2022

В следующем 2023 году этап ROCK уже пройдет в другой локации, поэтому не пропусти классную возможность посетить Заповедник "Озеро Ястребиное" с его бомбической местностью и видами уже в этом июне!

Что еще вас ждет?

железная медаль каждому финишеру;
электронный хронометраж;
понятная разметка;
вкусный и горячий обед на финише;
опытная команда организаторов #hardadventure;
профессиональные фотографии совершенно бесплатно в нашей группе VK;
разнообразный перекус на пункте питания, в том числе изотоник и соленые огурцы;
зажигательная музыка и классный ведущий;
незабываемые впечатления;
заводная предстартовая разминка;
места для переодевания;
камера хранения;
детский сад;
атмосфера невероятного праздника!

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель