Бишкекский международный полумарафон Coca-Cola Run the Silk Road 2018

Name: Бишкекский международный полумарафон Coca-Cola Run the Silk Road 2018
Start: 09/21/2024
End: 09/21/2024
Location: Бишкек
Rating: 5.0

Забег Бишкекский международный полумарафон Coca-Cola Run the Silk Road 2018

Рейтинг касанием:

5.0

2 оценки

Популярность: 7423

Избранное: 2 пользователей

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Бишкекский международный полумарафон Coca-Cola Run the Silk Road, посвященный 90-летию Ч.Т.Айтматова

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Бишкек
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://runthesilkroad.com
Соцсети	https://www.facebook.com/RuntheSilkRoad/
Регистрация	http://runthesilkroad.com/zayavkabishkek/
Дистанции	3 км 10 км 21,1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Описание забега

Бишкекский международный полумарафон Coca-Cola Run the Silk Road 2018 — Городской забег

Город: Бишкек

Забег уже прошел:: 22.09.2018

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером