Елена Валькова
Instagram: @elena_valkova67
Поясничный лордоз и бег
Вопрос:
С началом занятий бегом увеличился поясничный лордоз.
Как исправить ситуацию? Или бросать бег?
Ответ:
Кульков Олег Сергеевич
МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running
0
Вы уже ставили оценку этому вопросу!
Похожие вопросы
Быстрая ходьба или бег трусцой?
Вопрос:
Здравствуйте!
Не могу найти однозначного ответа на вопрос, что полезнее: быстрая ходьба или бег трусцой с МП 135-140 уд/м?
Спасибо.
