Елена Валькова
Instagram: @elena_valkova67
Поясничный лордоз и бег
Вопрос:
С началом занятий бегом увеличился поясничный лордоз.
Как исправить ситуацию? Или бросать бег?
Ответ:
Кульков Олег Сергеевич
МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running
0
Вы уже ставили оценку этому вопросу!
Похожие вопросы
Какая скорость бега полезна для сердца?
Вопрос:
Слышала, что быстрый бег на длинные дистанции вреден для сердца. Так ли это, и какая скорость бега полезна для здоровья и не вредит?
Как уберечь пальцы ног от мозолей во время марафона
Вопрос:
Как уберечь пальцы ног от мозолей во время марафона?
Плоскостопие и бег на дистанции больше 10 км
Вопрос:
Добрый день.
Расскажите, пожалуйста, можно ли бегать при плоскостопии на дистанции больше 10 км?
Гиалуроновая кислота для защиты хрящевых тканей
Вопрос:
Добрый день.
Бегаю по 10 км минимум практически каждый день.
Подскажите, пожалуйста, стоит ли для профилактики защиты хрящевых тканей колоть гиалуроновую кислоту?
Бег при межпозвоночной грыже поясничного отдела
Вопрос:
Здравствуйте.
Скажите пожалуйста, можно ли бегать с межпозвоночной грыжей поясничного отдела и остеохондрозом?
Очень хочется бегать, но боюсь))) А очень хочется, очень.
