Интервальная программа тренировок для любителя

Вопрос:

Instagram: @happyhearthello


Добрый день!
Расскажите про самые интересные интервальные программы? Для любителей.

Ответ:

Кульков Олег Сергеевич

Кульков Олег Сергеевич

МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running


0
Вы уже ставили оценку этому вопросу!

Похожие вопросы

Елена Колосова
Бег зимой на беговой дорожке
Вопрос:

Есть ли смысл зимой бегать на беговой дорожке? Или всё же лучше на улице?

Кирилл
Эталонный пульс для марафона
Вопрос:

Олег, скажите на каком пульсе вы бежите марафон?

Какой эталонный пульс на этой дистанции?