Алексей
Instagram: @_aromanovv
Выбор беговых кроссовок и стелек
Вопрос:
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, какую беговую обувь вы бы посоветовали для беговых тренировок? Какие стельки?
И чтобы это было в адекватном ценовом сегменте.
Ответ:
Кульков Олег Сергеевич
МСМК по легкой атлетике, победитель марафона в Цюрихе, участник Олимпийских игр в Пекине, призер кубка Европы, чемпионатов России, тренер школы бега I Love Running
Добрый день!
Рекомендовать конкретные бренды наверное не буду и дело не в рекламе. У каждой марки есть свой, характерный только ему тип колодки. Чаще всего это выражается в ширине подошвы и всего кроссовка. Некоторые марки при всех их плюсах, Вам могут просто не подойти по этому показателю. Ну например, я обладаю довольно широкой стопой и некоторые модели мне просто давили по бокам, при том, что размер обуви был мой. Пришлось остановиться на тех производителях, в чьей обуви мне было комфортно, иногда в ущерб технологичности.
Поэтому, выбирайте кроссовки под свой тип стопы, ориентируясь на комфорт и отсутствие негативных ощущений, при условии достаточной толщины подошвы кроссовок.
Ортопедические стельки очень эффективное средство коррекции. Здесь я могу порекомендовать конкретную марку ФормТотикс. Стельки данной компании мною использовались много лет и заслуживают только положительных отзывов. Цена на эти изделия, к сожалению, сравнима с ценой самих кроссовок. Но стельки переживут не одну пару обуви, поэтому затраты на их приобретение считаю оправданными.
0
Вы уже ставили оценку этому вопросу!
Вы можете начать занятия с Олегом Кульковым
Индивидуальное ведение
Индивидуальная подготовка с Олегом Кульковым
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Консультации
Видео-консультация с Олегом Кульковым
На видео-консультации вы можете задать любые вопросы на тему бега, тренировок, питания, примерный план подготовки, ну и заряд мотивации!
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
40-60 минут
Цена:
4 200 руб.
Похожие вопросы
Кроссовки и стельки при плоскостопии
Вопрос:
Здравствуйте, Олег Сергеевич!
Имею продольное плоскостопие II степени. Классические врачи, конечно же, крутят у виска, когда узнают, что я бегаю с плоскостопием. Хотя куча знакомых с таким диагнозом бегают и проблем не знают.
Вопросов у меня два:
1. Нужно ли покупать специализированные кроссовки, которые считаются кроссовками для бегунов с избыточной пронацией? Мой опыт подсказывает, что они почти не отличаются от кроссовок с нейтральной пронацией.
2. Где можно заказать стельки, которые можно использовать вместо стандартных стельках в кроссовках, чтобы минимизировать вред от бега с плоскостопием?
Спасибо!
Ортопедические стельки и пронация кроссовок
Вопрос:
Здравствуйте!
Если сделать себе спортивные ортопедические стельки, то кроссовки потом нужно выбирать для нейтральной пронации?
Мнение о кроссовках из Декатлона
Вопрос:
Что вы можете сказать о беговых кроссовках из Декатлон? Самые дорогие из них стоят в районе 4-5 тысяч рублей, но вопрос в качестве и характеристиках топовых кроссовок данного магазина.
Консультант посоветовал Hoka вместо Asics
Вопрос:
Выбираю кроссовки для регулярного бега, есть проблема — побаливают колени и стопы. Выбирал кроссовки из моделей Asics, но консультант порекомендовал попробовать Hoka. Что скажете про эту марку?
